La psicologia del benessere non si concentra sulle malattie mentali ma esplora come le persone possano vivere in modo soddisfacente, realizzare il proprio potenziale e mantenere uno stato di benessere duraturo.

Si lavora sulla resilienza e sulle emozioni positive, su come costruire relazioni sane e soddisfacenti, sulla realizzazione personale e sui propri significati originali.

Lo psicologo lavora con le risorse e le competenze dell’individuo offrendo una guida e nuovi punti di vista per migliorare la qualità di vita dell’individuo.