La terapia psicodinamica è un approccio psicoterapeutico che affonda le sue radici nella Psicologia freudiana che nel tempo si è sviluppata in diverse correnti. Insieme all’individuo esplora le sue dinamiche psichiche inconsce, le relazioni e le esperienze passate per favorire la crescita personale e il benessere psicologico. Mira a comprendere i sentimenti, le fantasie e i desideri che influenzano il comportamento e le relazioni della persona nel presente, promuovendo la consapevolezza di sé, una migliore gestione delle emozioni e delle relazioni sociali.